Los Trucos de Belleza de las Expertas - Los Caprichos de Diana

¿Os gustaría conocer los secretos de belleza mejor guardados de las Bloggers? ¿Cuáles son sus rutinas diarias para tener un Cuerpo 10?

Para ello hemos preparado unas jornadas de mini entrevistas a las Blogueras más expertas en Beauty de la Blogoesfera para celebrar el Lanzamiento del Body Milk Viñali. Su uso, será el primer paso para tener un cuerpo tonificado, hidratado y firme!

Hoy tenemos el placer de recibir las Rutinas de Belleza y Secretos de la Blogger "Los Caprichos de Diana", experta en Moda y Belleza se considera una fan incondicional de Viñali! Aquí os dejamos todo lo que nos ha contado...

¿Sus 3 puntos clave? Alimentación, ejercicio físico y cuidado personal.

-Alimentación

* Empezar el día con un buen desayuno, normalmente café y cereales, pero lo que nunca me puede faltar es un zumo natural de dos naranja.

*Hacer cuatro comidas al día. Incluyendo muchas verduras y frutas y evitando las frituras.

* Beber al menos dos litros de agua, desde por la mañana cojo una botella nueva y sé que como mínimo tengo que tomarla entera a lo largo del día.

* Todos los días después de comer, tomo dos o tres onzas de chocolate negro es un pequeño placer que no perdono.

*También tomo infusiones de te verde.

-Ejercicio físico

*El único ejercicio regular que hago es practicar equitación, también alguna sesión de gimnasio cuando tengo tiempo.

*Cuando el tiempo acompaña doy largos paseos con mi perrita a paso ligero, para ella es un juego y yo hago ejercicio.

 

-Cuidado personal

*Desmaquillarme muy bien todas las noches, nunca lo olvido aunque llegue cansadísima, creo que es importantísimo para prevenir granitos y arrugas. También me doy serum y crema hidratante, ¡sin olvidar el cuello y el escote!.

*Me aplico agua termal al despertarme, antes de dormir y cuando me encuentro cansada, refresca mucho.

*Me aplico mascarilla en el rostro dos veces por semana, tengo varias y voy alternando.

*Me doy crema de manos y cacao a todas horas, tengo botecitos por toda la casa, en el coche, en el bolso …

*Cuando me lavo el pelo siempre termino con un aclarado con agua fría , el cabello queda más brillante y fuerte. Lo seco un poquito con aire frío del secador y después dejo que se seque solo. Evito a toda costa las planchas y las tenacillas.

*Tras la ducha siempre me doy crema hidratante, y algunas veces también aceite de argan o de almendras, ¡insistiendo en codos y rodillas!.

*Lavarme los dientes después de las comidas, llevo siempre un mini cepillo en el bolso por si como fuera de casa.

*Dormir … creo que quitarnos horas de sueño es el peor enemigo.

Desde luego que creo que no hay mejor secreto de belleza que llevar una vida equilibrada, sin excesos de ningún tipo y rodearte de gente que te haga sentir bien.